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Gut schlafen lernen – eine Herausforderung für die ganze Familie

Vortrag von Georg Soldner, Kinder- und Jugendarzt aus München

Viele Kinder und Erwachsene leiden an Schlafstörungen. Wie lernen wir, gut zu schlafen? Der erfahrene Kinder- und Jugendarzt Georg Soldner zeigt, was einen guten menschlichen Schlaf ausmacht und welche Bedeutung der Schlaf gerade im Schul- und Jugendalter hat. Davon ausgehend bespricht er die häufigsten Schlafstörungen und was hilfreich ist, damit alle in der Familie zu einem guten Schlaf finden. Der Eintritt ist frei, um Spenden wird gebeten.